You are what you eat...

so be your most radiant with healthy food en thoughts

 


Ayurveda voedingsadviezen en lifestyle coaching.

De letterlijke betekenis van Ayurveda is

'de kennis van het leven".


 

Voedsel en het gebruik van kruiden wordt als een belangrijk

en dagelijks "medicijn" beschouwd binnen Ayurveda.


Bij Ayurveda ligt de nadruk op een holistische benadering
met als doelstelling

** het voorkomen van ziekten,

** verjonging van het lichaam

    ** verlengen van de levensduur.




De 3 pilaren hiervoor zijn;

Voeding, Yoga, Meditatie.

 

Alles wat we consumeren is uiteindelijk de basis

voor de opbouw van ons lichaam.

Voedsel wordt omgezet in bouwstoffen voor onze cellen !

Gezonde  cellen zorgen voor een sterk immuunsysteen!

 

Ik geef voedingsadviezen en welzijn adviezen

aan een ieder die beter in zijn vel wil zitten

en zich energieker en fitter wil voelen.



Lifestyle en voedingsadvies traject van 4 weken;

** Intakegesprek

** Doelstelling

** Dosha analysis

** Lifestyle analysis

** Mogelijke intoleranties

** Uitgebreid voeding plan op smaak voorkeur

** Persoonlijk Ayurveda Lifestyle werkboek 

** Supplementen advies

** Elke week consult in persoon/online  en/of per telefoon

**Support om nieuwe lifestyle vol te houden.

 All-in Tarief € 425,00







Ayurveda is officieel erkend als gezondheidsmethode
door de World Health Organization.